玲玲的挫折(19)

玲玲太胖了 , 自退休胖了好幾公斤 , 爸媽都是圓體型 , 家人都遺傳到 , 也愛吃甜的零食 , (桌上總有零食) 沒有不瘦的 , 哦 ,在書桌邊肚子頂的難受 , 才知道原來肚子空間多大 , 肥肉到處亂跑 , 一發不可收拾 .

又下雨 , 住水蓮 , 還是有點不習慣 , 夏日像似渡假村 , 環境優美 . 安靜 , 天氣好 , 早起做運動呼吸新鮮空氣 , 心曠神怡 , 冬日可不同 , 一年有半年在下雨 , 風大雨大 , 即使開除濕機 , 衣服有時發霉 , 交通不方便 , 生活機能不理想 . 好在已退休 , 時間沒有那樣急迫 . 只是有時在外 , 好希望早點回到家 , 不用等半小時社區巴士 .

最近跑去上有氧教室 , 老師 . 同學都年輕 ，我是異類 , 如果簡單的舞步還OK , 遇到難的 , 看起來簡單 , 卻記不住 , 不適應滿有挫折 , 變苦瓜臉 , 心中一念 , 曖 , 拜託這是最後一堂上這老師課 , 哇 , 要開心 , 不用受罪 .

但還不死心 , 本想問老師該如何, 期待最好能教簡單些 , 有一同學安慰說都是這樣 , 孰能生巧 , 我在想我再做什 ? 是那挫折感不舒服 , 面子掛不住 .

玲玲說哪挫折是很正常 , 誰跳幾次就會 ? 你真的有興趣 ? 重要的是我的目的 , 想要簡單的 , 只要達到運動效果 , 即使是健走 , 也開心 , 要選擇適合自己的 , 更何況還有其他的老師 . 與人比較 , 那是自找的煩惱 .

現在想起來 , 明智的決定 , 心情輕鬆 . 自在 . 快樂 , 耶 , 清楚了 , 謝謝你 我愛你

內在的小孩出現時 , 總是開心有活力 .