內在的教導

透過生命經驗教導,一層層的清理提升

這過程是一步步的走,每個步法都是一個抉擇

每個抉擇決定了結果,每個結果都帶來不同的體驗

有時愉悅有時難受,時而前進時而停止

說不出的感受也有釐不清的頭緒

無法防備只有相信跟隨當下的能量流動

體驗過後明瞭其中奧秘,符合愛或是偏離

沒有對錯只有感同身受,沒有好壞只有身歷其中

覺察偏離,寬恕釋放,回到心中,反覆直到穩定

信任生命的走向都在正確的道路上

每次的跌落都是為了再度的擴展(提升)

黑暗的存在只因沒有光,恐懼是因愛不在

將意識之光帶入,照亮陰暗,無需對抗

將心中的愛擴大,包圍著,慢慢消融在愛中

不同的階段有不同的經驗,保持覺知

身心靈的整合透過一層層的釋放清理與寬恕

對自己多一點耐心與愛心,別急,一切都在進行中