玲玲的恐懼(11)

讓自己吃進苦頭 , 其實不是別人 , 而是自己造成的 , 那信念是在原生家庭 , 相信自己不值得被愛 , 不配得到愛 , 而且也沒有能力愛人 , 愛是陌生的 , 恐懼無時無刻在心中, 小我有峙無恐常出來嚇自己 , 生活只有苦難 , 沒有喜樂 , 設一蘿框框無法伸展 , 展現真實 , 心境的平和 .

先生說 : 他以前的同事最近過世 , 很年輕 50 歲心肌梗塞 , 起源於他飲食不控制 , 有高血壓 , 加上他那天胸口感覺不舒服 , 認為吃醫生有開的藥便好 ...先生認為這怎可以 , 有病要趕快給醫生看 .
我說: 你還不這樣 , 自己管好自己的病 . 他說 : 我認為該給醫生看的 , 便會處理 .

其實心中 一把火 , 上次生病不肯去 , 硬逼他去 , 醫生說是心臟衰竭要住院 , 另次之前有症兆 , 狀況不穩定 , 不讓他開車 , 他照開辦事 , 在路上拿東西時 , 昏倒不省人事 , 幸有路人打119 , 該面對開刀動手術 , 還是要面對.

好想罵他 . 攻擊他 . 提醒他都沒有用 , 照我所說不就省事 , 他還要嘴硬 , 總有好多理由 , 真是可惡 ..... 我知道了 , 那是小我出現了, 害怕 . 恐懼 . 憂慮 . 辛苦 . 無助 . 拖累 . 佔據了心靈 , 轉化成憤怒 . 攻擊 , 恐懼本身缺乏愛 , 唯有解除恐懼 , 才能修正惡性循環下的內疚 .

錯誤的信念 , 想法虛幻 ,玲玲, 對不起 請原諒 長久以來不愛妳 , 拋棄你 , 我意識到我需要愛 , 想要愛 , 那就要負起愛自己的責任 , 管理自己的事 , 別人的生命是由他本人來照顧 , 我不做受害者 . 拯救者 , 要做真實的自己 , 一切順其自然 , 當玲玲恐懼害怕時 , 大我他會讓我知道下一步該如何走 , 我們本來就一體的 , 只要我常常與你聯繫 , 我的愛 謝謝你 我愛你