罪惡感

一直以來，習慣著符合他人的要求，如果沒有滿足別人的要求，我就像做錯了事一樣，

驚慌失措著。

剛剛那一幕，謝謝大我的安排，讓我看到了。

制式化的反射動作，我自然的說我還想跟老師聊聊，

對方不高興的臉，讓我感到自己做錯了事，想要操控的能量跟罪惡感就這麼掛勾上了，

有人這麼對我，我也這麼對別人，一旦勾上，就變成操弄者和被操弄者，

不管那一方面都不舒服。

在愛的頻率裡，我是可以選擇我自己想要做的事，沒有對錯，沒有是非。

一直忽略自己的需求去迎合別人，變得顧慮很多，擔心很多，永遠不會符合別人的期望，

卻讓自己很累。

再繼續忽略自己的感受，用高熱量而且大份量的食物來塞滿那份空虛，

變得沈重而辛苦，今晚我看到了，謝謝大我。