看到，接受。
認錯。放下。
看到自己還有某個情緒，習性，接受自己有這個情緒，習性。這叫認錯，認出自己的偏離之處。然後放手，放下。
認出錯誤後若是批判自己，或想改造自己，那都是小我用事，小我掌控。
小我用事，療癒不會發生，人會愈看真相愈痛苦，看愈多批判愈多，愈想逃避，愈沈重難過。
認出錯誤後，放下，即是寬恕並釋放罪疚，其他的上天自會接手，人不必改造什麼做什麼，這是交託之意。
任何時候，只要覺察自己還在小我掌控裡，這個覺察就足以把光帶到黑暗，照亮黑暗。
如果說”我有覺察啊，可是我管不住小我啊，我改不了啊”，這個發言的頻率仍然是小我，那想掌控的小我，想要光明美好的小我，穿上真理外衣的小我，想防範小我的小我。
真正覺察，沒有”我”在主事，是在心中愛的頻率裡發生，這個愛的頻率，就足以轉化低頻，消除罪疚，清理業障。
知道要覺察，不代表做到能覺察。意識頻率沒有在心中愛中，就只是頭腦在覆誦一個知識而已。
真正做到覺察，就不再自欺，不再認同小我。還沒辦法就先承認自己沒辦法，還在小我裡就先承認還在小我裡。承認接受如實如是的自己。這是第一步。
不必妄想一步登天，一次到位。沒有上天的恩典，大我的帶領，你什麼進展都不會有，祈請與交託，真心誠意，隨時和心連結。先保持這樣就行了。
等這步功夫做到，再談下一層。
(小仙子筆錄龍長老教示)
沒有留言:
張貼留言