真實(續)

星期六晚上靜心釋放後，睡前想起要跟旋放放說那四句箴言
抱著自己的肚子，我一遍又一遍地說：
「對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你」
邊說淚水邊流、抽抽噎噎起來…我很明確地感覺到是放放在哭

星期天整天處於低頻加上MC來的沉重狀態，全家還能量共振湊熱鬧：
小孩腸胃炎上吐下瀉，連老公也被傳染
真是只有一句話：我的老天爺啊！

晚上還做了個夢：
夢見我跟童年時大家庭的哥哥姊姊出遊，來到一個水族館
館中有一隻大鯨魚，被擱置在一個沒有水的水箱裡
堂哥和堂弟(現實生活中是正常的好人、生意人)順手將鯨魚身上的鰭撕成肉片
血淋淋的，還邊吃邊讚不絕口
在旁邊觀看的我很心急，要他們住手
後來管理員來了，我和其他兄姊們才趕緊離開
逃走途中，二姊(現實生活中疑似患有被迫害妄想症)跟我說：
「只要敞開心，就能交流」

今天早上醒後我沒有問大我，但覺得這夢好像反映我內在的某種狀態：
鯨魚代表我的心，童年時的家人則代表舊的信念模式
這些信念一直啃噬著心的能量，讓心受很重的傷
但是要療癒，就是要先打開心
打開了，那些舊信念才能真正釋放

但我不再有前兩天的沉重和悲傷，相反地，內心出奇地平靜
腦袋裡不知為什麼一直出現一個聲音：「你只要活出那樣的頻率」

似乎有點明白了，那頻率真的無法用「想」的，而是要「成為」
想要世界接納你，你得先打開自己
想要得到外面的愛，你得先感覺對自己的愛
想要獲得別人的關注肯定，你得先給自己掌聲
想要療癒擴展，你得要有勇氣不怕再受一次傷

這些字字句句，看到爛也聽到爛了
但是，從來沒真正往心裡去
即便聽進去了，但原來一層一層的體會還是不同


所以
今天的自己，很從容平靜地做家事、陪孩子、照顧孩子
沒有急著做靜心，沒有陪孩子看電視看太久會有的內疚感
也沒有陪孩子陪太久會有的不耐煩
一次只做一件事，做時不去想另一件事
提醒自己時時刻刻去「感覺」自己正在做的，腦袋似乎就比較能安靜下來了


PS1：早上跟兒子一起畫畫，我下意識地隨手畫起一圈一圈的電話線
往內問那是什麼，手寫了「收訊」兩個字
又問收什麼訊呢？手寫了「你是有能力的，你沒有問題」…我哭了！
我想即使這句話是來自頭腦，那也是很教人安慰的啊！呵呵

PS2：下午靜心時，腦袋裡有一個聲音說：「在一呼一吸之間去感覺生命力！」
說真的，即使這是頭腦說的，我也想給他拍拍手了～～

PS3：親愛的老師和烏瑪，你們的愛跟鼓勵，我都收到了
但沒有馬上回應你們的關懷，是因為自己需要整理
謝謝你們，用你們的力量支持著大家，除了謝謝表達感念，真的沒有其他言語了
THANK YOU AND LOVE YOU